「喰いこむから」カドを切ってしまっている足の親指 これで悩み解消！【ペディグラスで一発！編】

みなさん　こんにちは。

京子先生です

ひとつ前の記事　（↓こちら）で、

https://blogseez.seesaa.net/article/501270607.html


どうして、

「食い込むからカドを切りたくなる」

「カドを切るから喰いこんで痛くなる」

という負のループにハマってしまうのか、そのプロセス、

また、その負のループから抜け出すために、自分でできるケア方法について
ご紹介しました。


今日は、自力での改善が難しい、

でも、プロの力で一発！な方法をご紹介させていただきますね。

症例のモデルさんは、
ふたつ前の記事、V字カットだった全足爪が美しく変わったT.M様です

T.M様、
いよいよ親指さんの変身画像をお披露目させていただきま～す


まずは、こちらをご覧ください。

「ここに爪のカドが欲しい～！！いや、必要！！」

という部分に、ペディグラスでカドを作ろうとしている、の図です。

スカルプやジェルネイルのように、ただカドを作るのとは違って、
ペディグラスの特許技術で、巻き爪自体を引き上げ補正をかけています。

（この施術中、まったくお痛みは無いですよ）←ここ重要！

なにしろ、最初はこんなにも、ギリのギリだったので・・・↓　↓　↓　



指先の皮膚が角質化していて、爪の境目も判別しにくく、
ご紹介した「テープで皮膚を下げる」とかいうレベルではないですね💧

わずかな時間で完成いかがでしょうか？

出来上がった爪のカドが、
さっそく正しい位置で良い仕事をしてますよ！

➀痛みの原因
②爪が伸びない原因
だった、硬い皮膚の壁を、しっかりと押さえ込んでいます。

下の画像は、最初の状態（正面）
カドが硬い皮膚に埋もれて見えません。

しかしその下の画像では、
ペディグラスで本来の位置にカドができると、
皮膚は正しく押さえられて、爪の痛みもナシ！！

このまま、ペディグラスに誘導される位置に向かって
すいすい伸びていきます。


では、上から見たお形の変化も確認します。
（施術当日です）

そしてそして、ギリギリにカットされていたカドも、
お手入れのたびに、着々と成長しました～

そして約5ヶ月で、T.M様のおみ足の爪は、
こんなにも美しく変身したのです

爪のカドがしっかり存在している状態で、
親指をはじめ、指の腹をしっかり使って歩いていただくと、

指先が、爪が受ける爪圧を適切に跳ね返して、
ただのお散歩でも、効率よく下肢の筋肉が使えます。

正面から見た親指さんの形が、
丸くて厚い感じから、少しシュッとしたフォルムに変化しているのがお分かりでしょうか？。

指の腹が使えてる、まさに踏ん張れてる証拠ですね

もうななめに深爪しないでくださいね

あっ！
そうだ！！

初来店の画像と最後の画像を見比べていただくと、
親指さんの付け根あたりの「タコ」が
すべっすべになっているのがお分かりかと思います！

T.M様は、SEEZ.でのお手入れを機に、
お足もとを大改造しようと思ってくださって、
足裏の角質ケアも並行して実施させていただいてました。

もぉ～う、かかともふわふわ、つるつるですよ。
日々の保湿の効果も100％現れてますね。
お手入れは、裏切らない！



以上、とても長くなってしまいましたが、
ななめカットの記事から3部作、
やっと書き終えました～笑

多くの方が「真実」を知らずに悩んで、
痛い思いをしていらっしゃるから、
原因と対処法を、丁寧に、分かりやすく、
まとめて説明したかったんですよね～(;´∀｀)

読者のみなさんは、いかがですか？
（長年のコアな読者様には釈迦に説法でございますが・・・
いつも本当にありがとうございます）

ご自身の爪の状態と見比べて、
まだまだ様子見するのか、
早めに手当するべきなのか、
ご検討のきっかけにしてもらえたら嬉しいです～

「喰い込むから」カドを切ってしまっている足の親指 これで悩み解消！【自力でやってみる編】

みなさん　こんにちは。

京子先生です

今日、ちょっと長いです(;´∀｀)

少しずつ気温が低い日が増えてくると、

そろそろタイツや、厚手の靴下の出番ですね。

靴も、冬仕様のブーツやブーティー（←今もこう言いますよね？！）が登場して、

お洒落も楽しくなるのですが～～～

足指の圧迫や血行不良が相まって、

足の爪のトラブルが、ぐぐ～んと増えるのも、

これからの季節。


だからこそ、
日常的に、「トラブルが起こりにくい爪の形」をキープしておくことが
とても大切です。

前記事の

足の爪、この切り方は絶対やめて！

でご紹介したように、

爪のカドを、ななめV字にカットすると、

「喰いこんで痛～い💧😖」ということになりかねません。


では、喰いこんで痛いあなた、
そもそも、どうしてカドをななめにカットするの？？？

SEEZ.にお越しになる、巻き爪・陥入爪でお困りのお客様は、
みなさん、こうおっしゃいます。

「だって、喰いこむから！」

もはや、ニワトリが先か、卵が先か、って話ですよ、これは・・・


京子先生がいつもお話しするように、
そして最近では、テレビや雑誌でも広く言われるように、

「足の爪は四角く整える」という事が、
少し知られるようになってきました。

でも、まだまだですね～～


今回は、多くの方が理解していない、

「ななめにカットするから、さらに喰いこむ」負のループのプロセスを
めっちゃ丁寧に、且つ事細かに説明させていただこうと思います！



元をただせば、

わたくし達が　足の爪の正しい切り方を誰からも習わなかった！

京子先生の個人的な意見ですが、

足爪の諸トラブルの根源は、おおかた　これに尽きると思っています。

（※その他の遺伝的要因、病気・医薬品の副作用等によるものは別です）

一般的に、小学校の中高学年頃から、

自分で爪切りをするようになると言われていますが、

それまでは、子供の爪は赤ちゃんの時から、

当然保護者が切ってあげていますよね。

ご両親や、祖父母、

または少し上のお兄ちゃん、お姉ちゃんだったかもしれません。

小学生になり、その人たちが切ってくれていた形を真似て、
それと同じように、子供が自分の爪を切ってしまうのは至極当然。

もちろん、切ってくれていた人たちのほとんども、

正しい足の爪のカットの仕方は、知らなかったと思います。

必然的に、手の爪と同じように、
「白いところが無くなるまで切る」ようになった人が多いですよね～。

それが、丸くカドを切り落とす負のループの始まりなのではないでしょうか。


SEEZ.にお越しになる手の爪の爪噛みさんも、

「お母さんも深爪だった」とおっしゃる方が多く、

保護者のみなさんの「清潔に」との思いから、
短く短く切る習慣が悪気なく、受け継がれているように思います。

それで、です。

足の爪のカドをななめに切って、（しかも子供は深爪ぎみ）

体育の授業や、部活、地域のクラブチームでスポーツをしていると、

爪のカドが本来あるべきところに無いために、

皮膚が、その代わりをしようと、どんどん硬くなって

硬くなった皮膚は盛り上がってきます。

爪は本来、敏感なセンサーが集まった指の腹や、
中の骨や組織を守るためにそこにあります。

だけど、その爪の大切なカドが無いと・・・ね。

そして、その硬く盛り上がった「皮膚の壁」にぶつかって、行く手を阻まれた爪は、
体重を支えたり、歩いたりするたびに受ける、
相当な靴の圧迫の中で下に曲がるしかなくなる・・・

人によっては、爪が埋まったようになって痛くなる・・・

　↑　これが、いわゆる「喰いこむ」という症状です。

この症状が進めば、巻き爪や陥入爪になる可能性があります。

皮膚に刺さって化膿する症例もたくさん拝見します。

特別にスポーツをしていなくても、
ななめカットの深爪、＆サイズアウトした窮屈な靴

この組み合わせで巻き爪になってしまったお子様も、たくさんいらっしゃいます。

靴のサイズは、こまめにチェックしてくださいね。

この事象が、革のローファー、ハイヒール、ビジネスシューズでも起こります。

さあ、ではどうやって「皮膚の壁」を乗り越えたらいいのでしょうか？

そのままにしてたら、食い込みが深くなって痛いんですよね、

だから切りたくなるんですよね？？

髪を伸ばしてる途中、
毛先がはねたり、当たるところがムズムズして我慢できなくなって

また切ってしまう、あの感じに似てますか？（どうかな？）


いつもの、途中の痛い時期を乗り越えましょう！！

こんな感じで。



このケースは、ご自分でカットされたわけではなくて、

お怪我で爪のカドが無いために、皮膚の壁にぶつかってお痛みがある状態でした。

しかも、おかげでなかなか伸びない、という状況。



　↓　埋まってます。

➀4～5㎝にカットしたテープを、
爪の下、少し奥までしっかり潜らせて貼っています。

②この時、皮膚の壁を「グイッ」と下に引き下げて貼るのがコツです。

③指の裏までしっかりテープを伸ばして貼りましょう。

④朝、お出かけ前に貼って、夜寝る時は、外してください。

伸びにくい爪のカドも、テープの上を滑るように伸びてきます


テープは、このタイプが使いやすいので、慣れなくても

2～3回やってみると　うまくいくハズ

ドラッグストアなどで、2百数十円で手に入りますよ。


もう少し分かりやすい画像で見てください。

このテーピングには、
➀爪が伸びやすいように、という働きと、
もうひとつ重要な②「盛り上がってくる脇肉」を押さえこむ働きがあります。

この爪の横の脇肉、押さえこみたいたいですね～！

えっ？京子先生だけですかっ？

先端も伸びやすくなりそう

ウキウキ

テープをうまく貼るには、爪の下に潜る分も考えて、

ややかぶせ気味に位置を決めます。（爪の上に載ってる）

先の細いピンセット、編み針（？）、ウッドスティックなどで、
端から　ちょいちょいちょい、と爪の下に潜らせます。

爪の上に乗ってた部分、全部潜りました！
（ちょっとクチャっとなってしまいましたが）

そして、下向きに「グッ」と引き下げながら、指の腹の方まで貼ると・・・

ビフォーアフター、あ、いえ、アフタービフォーだ

脇肉、先端、スッキリしましたね～～


朝、学校やお仕事に行く前に、しっかり貼って、靴下はいて、
夜、お風呂に入る時にはずして、就寝時は貼らないでください。

日中も、痒くなったり　ムレたりしたら、
適宜外してくださいね。

「皮膚の壁」をテープで押さえている限り、

爪も喰いこみにくく、痛くないので、カドが伸びるまで、

途中で切りたくなくなって、無理なく伸ばせますよ。

伸びてきたら、先端だけを短くして、

カドは90度にしてください。


「喰いこむからカドを切りたくなる」
「カドを切るから喰いこんで痛くなる」

この負のループを脱出して、
トラブルのない、機能的でキレイな形の爪を目指す方は、
この方法で、痛くない冬を過ごしてみませんか？


長々とお付き合いくださって　ありがとうございました

次回は、本当にギリのギリまでカドを切ってしまって、

自力での改善が難しいケースを、

京子先生がしゃららら～ん笑と解決していきます！

足の爪、この切り方は絶対やめて！

みなさん　こんにちは。

お久しぶりの京子先生です

いや～まったく歳のせいでしょうか、

月日の経つのが早い、早い(;´∀｀)💧

とか言って、久しぶりの更新なのに、

タイトル強めで申し訳ないです笑

「足の爪、この切り方は絶対やめて！」

このタイトルの感じ、YouTubeなどでよく見ますよね。

さて、京子先生が、絶対やめて欲しいと思っている

足の爪の切り方は、

以下の画像で紹介するような、

「カドななめVカット」というタイプの切り方です。

これは、本当にトラブルの素！！なのです。

一念発起して、お手もとも、おみ足も美しくケアしようと思い立った

T.M様、ブログ掲載を快く承知してくださって本当にありがとうございます

さあ、まず親指さんですが、

向かって右サイドは、明らかにネイルベッド（爪のピンクの部分）まで

ななめに食い込んでカットしてあります。

向かって左サイドも、長年ななめにカットしていることが原因で、

皮膚と爪が剥離して、本来ピンクだったエリアに白い部分が増えていますね。

後日お見せしますが、

この部分は、血豆（黒く見える点）もできている事から、

靴の中では　お隣の人差し指さんとギュッとなって

圧迫されていると推察されます。

そこには、長い期間でゆっくり変質して

「爪甲下角質」が形成されていました。

さてさて、ここでよく見て欲しいのが、

写りこんでいる人差し指さん・中指さんです。

【※足の指は通常第二趾、第三趾と呼びますが

このブログでは便宜上人差し指、中指と呼んでいます】

どーですか？！
すばらしく「ななめVカット」です！！

もはや、爪が埋まってる・・・

薬指さん、小指さんもどうぞっ

あ～～～💦

ね～～～、Vカット～。
皮膚が硬くなっても～てる。


左足の親指さんも、ギリギリのななめカットで、

本来爪がカバーするべき皮膚が、爪の代わりを担ってカチカチに・・・

足の爪は、親指さんに関しては、できるだけ「スクエアオフカット」、

他の指の爪も、スポーツなどで支障がない限り、

スクエアオフで整える事をおすすめします。

この親指さんのカドを、

どうやって美しく育てるか、って言うのは、

京子先生の腕にかかっているのですが( *´艸｀)、

つづきはまたご紹介するとして、

ななめカットに仕上がってしまっている、その他の爪を、

機能的に健康的に、そしてキレイに整える事は、

みなさんでも、すぐにできるんですよ！

それは、

➀先端だけを短くする

②カドが揃うまでさわらない

これだけです

では、経過をご覧ください。

とっても美しくなりましたね

お気づきでしょうか、

カットの仕方ひとつで、指先の皮膚までふんわりと。

もちろん、T様の日々のネイルオイルでの保湿が

効いていることも間違いありません。

ちょっと整え方を変えるだけで、

巻き爪・陥入爪や、将来の転倒リスクも回避できる可能性があります。

また、最近では、爪の面積とスポーツのパフォーマンスアップ、

トレーニングやウォーキングの際の効率アップなども分かってきているようです。

ななめVカット、やめてくださいね～(≧▽≦)