みなさん こんにちは。京子先生です[E:happy01]
夏真っ盛り！！
女子のサンダルはもちろんのこと、男性の方でも海・川・プールなどでは
ビーチサンダルを履く機会もあるかと思います。
そこで一気に、「足の爪が気になる～～～！！」と
慌ててしまう方も多いですよね(;´∀｀)
京子先生のサロンSEEZ.では
「親指の巻き爪、陥入爪」
「人差し指の巻き爪」
「各お爪の変形、変色」
などのお客様を毎日たくさんお手入れさせて頂いてます。
そんな中で、意外と多いのが「小指の爪のお悩み」です。
おみ足の第5趾、つまり小指さんは、靴の中でぎゅーっと
圧迫されている事が多く、トラブルになりやすい指です。
人間の足のトラブルは靴の歴史と共に始まった、と言われることもあります。
たしかに、日本では少なくとも下駄や草履の時代には、
「わたし、小指の爪が押し潰されたようになってるの」という人は
いなかったかも( *´艸｀)。
ヒトの足の指は元来 親指・小指が外向きに開いているもの。
それを靴の中に納めて、毎日体重かけて歩くわけですから、
不具合が起きて当たり前ですね。
爪に関してあげてみると
・角質がガサガサしていて、どこが爪か分からない
・二つに分かれて生えてくる
・小指の爪の横にもう一つの爪（のようなもの）がある
・皮膚に埋まってペディキュアを塗るほどもない
・すごく反っている
などなど。
長年お悩みの方がたくさんいらっしゃるんですよね。
ほとんど あきらめムードの方も・・・(T_T)。
しかし、京子先生は、声を大にしてお伝えしたい！！
これらの小指さんのお爪は、簡単なお手入れを正しく続けて頂く事で
驚くほど改善するという事を！
論より証拠、まずはご覧ください。
硬い甘皮に、ぶ厚くなった爪。
靴に当たる部分には、もう一つの爪のような角質。
適切にお手入れすれば、こんなにキレイになりますよ！
みなさんは、ご存じないだけなんだなぁ( *´艸｀)・
他のケースも見てみましょう。
「私のつめ、これこれ！」という画像はありませんか？
甘皮ケアと保湿、厚み調整をさせて頂いてますが、うるおっただけで
足の甲にも透明感が出て、なんとシワが目立たなくなっていますね。
次の例のように、圧迫によって硬く角質化した甘皮の方は
本当によくお見かけします。
あああぁ(T_T)。
キレイで健康的になれるのに、、、。
それでは、正しいケアの方法をご紹介します。
・爪は常に安全な長さにそろえておく
（深爪は論外、伸ばし過ぎも変形のもとです）。
・爪先の形はスクエアオフにする
（爪先を丸く切ったり、食い込むカドを切り落としては
巻き爪のリスクが高まります）。
・甘皮を中心に、朝晩しっかりオイルやクリームで保湿する
（カチカチになった甘皮やかかとの角質には、残念ながら
保湿剤は効果がありません）。
甘皮ケアや角質除去は正しい知識が無いと危険なので、
一度プロに任せてキレイにしてから、
「よ～し！この状態をキープするぞ～！」と決意してから
保湿してみて下さいね。
驚くほど結果が出ますよ。
最後に一番大切な事。
・きちんとサイズの合った靴を履く
本当に、これがポイントです。
前述のとおり、おみ足のトラブルのほとんどは、これが原因。
もちろん、体重が増えたり急に運動したり、ほかにも考えられることは
あるけれど、
無理のないサイズ・形の靴を履く、という事が極めて重要です。
「足にイイ靴は可愛くない」
「合ったサイズの靴だととんでもなく大足になる」
「背が低いから 歩きにくいけど厚底がいい」
治療が大変かもしれない 将来の身体の不調と引き換えにしても？？
「皮膚に埋まっている小さな爪」
「爪の裏側しか見えないほど反っている爪」
など、京子先生のサロンで施術させて頂いてるケースは、
他にもたくさんあります。
症例写真も交えて 第二弾でご紹介させて頂きますね。
原因が骨の変形や遺伝に由来するものや、お仕事で
足に合わない・無理な形のお靴を履き続けなければならないなど、
その原因を取り除けない場合は改善が難しい事もありますが、
気になる方は是非一度、
無料カウンセリングをご利用下さいませ。
長年の疑問やお悩みが、さぁ～っと晴れるよう
お力添えできれば嬉しいです(*^^*)。
