2019年05月31日

気温乱高下、スタミナつけとく?

みなさん こんにちは。

雨の日は アホ毛に悩まされる京子先生です[E:coldsweats01]


今日の福岡は、昨日よりグッと気温が下がり、
雨も降って、少々肌寒いくらいでした。

真夏日が続いたかと思うと、
急に冷えるので「おふとん、どうする?」問題に悩む・・・


体調も維持するの、難しくなってますよ~、

みなさんは、大丈夫ですか??

朝、おふとん蹴飛ばしてませんかっ[E:sign02]


こんな時期は、
基礎体力、すなわちスタミナがある方が、勝ち~!!

という導入で(笑)、
先日(少し前だけど)中央区清川にある、

スタミナ亭に行ってスタミナつけてきました!(何回言うねん[E:sweat01])




いつ行ってもお客様でいっぱい。

こちらのお肉はその品質に定評があって、
京子先生も大好き。

とれたて新鮮なモツや、
ユッケも出して下さる有名店です。

朝6時まで営業してるんですよ!

すごいなぁ[E:heart04]



それでは、京子先生、

キレイなお店で、ステキなお肉を、

(女子力低めに)ガッツリ食べま~す[E:smile]

(HPより)


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運良く、「明日がお休み」という日でなくては
焼肉・キムチは食べられないから、
お友達と予定が合うと、超絶嬉しい[E:up][E:up]

しかし、嬉しすぎて、お箸が進んで(笑)
またしても、肝心の写真を撮りそこなってます・・・

大好きな上タンと、特上ロースは、かろうじて[E:coldsweats01][E:sweat01]


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塩ハラミやホルモンも、もちろん外せませんよね~~[E:heart04]

久しぶりのキムチ、おいしかったです!

最後は 白ごはんで〆ました[E:scissors]



お腹いっぱい、大満足[E:note]




さて、と。



次は、アイスですよ。(え)

セブンの、これが美味しいと聞いたので。


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かき氷なんですよ[E:up]

いちご、黄桃のおいしさと練乳、
そして、ヨーグルト味の氷[E:shine]


さっぱりしてる~~!!

限りなくさっぱりしてて、

「もう一回焼肉イケます!」的な京子先生でした。


スタミナつきましたからね、

毎日、全力でお手入れさせていただきますっ!


ダイエット中の方も多いと思いますが、
体調崩さず痩せるためには、お肉も大切ですよ。

甘みのあるタレや、最後のご飯ものに気をつければ、
焼肉はあり!だと思います。

おっと、野菜も一緒にね~[E:sweat01]
(焼肉の時は、ひたすら肉な京子先生でした)


 

posted by 京子先生 at 20:11| Comment(0) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月26日

京子先生がトータルフットケアを担当しています



みなさん こんにちは。

ほんの少~し首を寝違えてる京子先生です[E:happy01]


さて今日は、SEEZ.でできるお手入れで、

皆様が あまり想像していらっしゃらないんじゃないかな~~?

というお手入れをご紹介いたします。

それは、トータルフットケア

ペディキュアやジェルをして、
さらに、かかとやタコを削る、というお手入れだったら、
一般のネイルサロンさんのメニューにもあるかと思います。

しかし、SEEZ.は足、というより「肢(あし)」のトラブルで
お悩みの方へ、

機能面でも 審美面でも
ハッキリと改善を実感して頂ける
総合的なフットケアをさせていただいてます。

他のサロンさんでは、お断りされた親指以外の巻き爪や、

極度の乾燥・角質化、血行不良、伸び過ぎた甘皮、

そして厚く肥厚したお爪・・・

このお客様の場合は、
月に一回、約5カ月ほどで、
見違えるように健康的なお足もとに改善されました。

どこが、どんな風に変わったのか、

画像を一度タップして、
拡大して ご覧くださいませ。

<右足ビフォー>


Photo




<右足アフター>


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<左足ビフォー>


Photo_4



<左足アフター>


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一生、お手入れせずに今のままか、

それとも!

京子先生が、
お靴選びや、
普段の生活に取り入れる、簡単保湿、靴下指導、
体重コントロールなど、
あらゆる知識を網羅して、アドバイスさせていただきます。

「足の事で困ってる」という方は、
いろんな方法があるので、ぜひご相談下さいね。

ご予約・お問合せフォーム


「現在、新規のお申し込みは一時中止しております」
とありますが、
『無料カウンセリングご希望』を選択して送信してくださいませ。










posted by 京子先生 at 18:06| Comment(0) | 巻爪・陥入爪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月21日

ホットプレートで瓦そば!


みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

みなさんは、そばってご存知ですか?

山口県の郷土料理なんですって。

山口の川棚温泉に有名なお店があって、

京子先生も、はるか昔に一度食べたきりだったのですが、
連休中に、義弟が作ってくれました[E:happy01]

「仕事終わったら、おいでよ」と、お誘いを頂いたので
お言葉に甘えて( *´艸`)

山口県出身の義弟は、
何を隠そう、お料理上手[E:note]

すべてにおいて、きちんと出汁からとって、
さまざまなお料理を、
手際よくおいしく作る、、、んですよ、時間があったら(笑)

今回は、彼にとってのソウルフード(らしい)、
瓦そばをホットプレートで!!


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ひゃっほ~~い!!

茶そばに、味付けしたお肉、錦糸卵、レモンにもみじおろし[E:heart04]

見た目もキレイで、とーってもおいしかったです[E:up]

本来は、アツアツに焼いた瓦で供されるお料理で、
茶そばは、カリッと焼けた部分と、やわらかい部分が絶妙[E:good]

つけだれを撮ってなかったけど、
これがまた、いいお味で[E:heart04]

お肉から出汁を取って、彼が味見しながら調味していました。

京子先生みたいに、「濃縮タイプ」とか、使わないんだね[E:coldsweats01][E:sweat02]

母も感心しながら、一緒にたくさんいただきました。



デザートは、

宮崎の完熟マンゴー「太陽のタマゴ」

スイカは、熊本の植木産ですって。


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こ、これはっ[E:sign02][E:sweat01]

甘い!おいしい~~!じゅーしー!!

思いがけず、おいしいものに恵まれた、幸せな日でしたー[E:sign03]

ごちそうさまでした[E:shine]








posted by 京子先生 at 18:48| Comment(2) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月19日

セミドライフルーツで酵素を!

みなさん こんにちは。

スナック菓子を食べながら、
わりと真剣に健康番組を観ている京子先生です[E:happy01]

今日は、その美味しさに衝撃を受けた、

「手作りセミドライフルーツ」

をご紹介します!

SEEZ.とは、かれこれ5年以上のお付き合いになる
ステキなT・M姉妹[E:heart04]

いつもお2人で、佐賀から通って下さいます。

元々は、ご両親様の体調改善のために、
ローフードなどのお勉強を始められたそうですが、

健康な体になるための、お二人のあくなき探求心は、
本当に見習わなくては!と思わせて下さいます。

以前お手入れ中に、

「加熱調理で失われる食物酵素を、
効果的に摂り入れるには・・・」

というお話を 食い気味に(笑)伺っていたら、

な~んと!
作って持って来て下さいました!!

デコポンのセミドライフルーツです[E:heart04]

おいしいクルミも一緒に[E:note]


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きれいな色でしょ???

セミドライだから、適度な水分と食感が残っています。

そして、透かして見ると、

こ~んなに美しかった!!


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見てください!

まるで、丸窓のステンドグラスみたい[E:shine](←例え方[E:sweat01])

食べるの、もったいないよ~~(≧▽≦)

と言っても、ひとしきり眺めて食べるんですけどね[E:coldsweats01](笑)

いや~~、凝縮された甘みが素晴らしい!

砂糖不使用の安心感、
しかも、酵素が失われていないなんて!

本当に美味でございました。

聞けば、いろんなものが、セミドライフードに
できるんですって。

がっつりローフード生活、と構えると、
難しい面もあるけど、
おやつのスナック菓子をこんな素敵な食べ物に変えるだけでも、
気持ちが健康的に、なる~~~[E:up][E:up]

今までも、さまざまな「ドライフルーツ」を食べたけど、
だいたいお砂糖がまぶしてあったり、
カチカチだったり。

京子先生、初めての食感でした。

嬉しかったです[E:shine]
ありがとうございました[E:happy02]







posted by 京子先生 at 12:52| Comment(2) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月18日

門司へ! ちょこ旅

みなさん こんにちは。

人混みにもまれた京子先生です[E:happy01]

先日、お友達を訪ねて、
門司まで ちょこっと旅してきました[E:happy02]

大げさ??

いえいえ[E:sign01]

人でごったがえす博多駅に近づいたのも久しぶりだし、
新幹線[E:bullettrain]も、いつぶりだろう?という感じで、
京子先生には、じゅうぶん「旅」だったわけです(笑)

門司港レトロのエリアが有名ですが、
少し手前の門司駅周辺も、雰囲気よかった~~[E:heart04]

門司駅から海を臨む。

道の先は海です。

空も真っ青[E:sun]


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煉瓦造りの建物が並んでいて、
お洒落なカフェや、ギャラリーもあります。


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ここはひとつ、
門司発祥って言われてる「焼きカレー」を食べとかないとっ[E:sign03][E:smile]


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お野菜た~っぷり[E:heart04]

辛さはマイルドで、とってもおいしかったです!

ただね、当然熱い[E:sign03][E:sweat01](笑)

火傷に注意。


お友達とのおしゃべりは尽きることなく・・・

夜は小倉で、焼き鳥だ~~い[E:up][E:up]


京子先生、テンション上がり過ぎ[E:coldsweats01]

やっぱ、豚バラは外せんもんね。

このこんがり感、たまりませんね~。

お味噌とねぎが抜群!


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久しぶりの居酒屋メニューに浮かれて、
次々に頼みまくる京子先生であった。

お友達とふたりで、ノンアルなんですけどね[E:sweat01][E:happy02]


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チーズの包み揚げとか、胡麻サバとか、

もう食べちゃいました[E:coldsweats01]


帰りは、ほろ酔いのお父さん達に交じって、
新幹線に揺られて(揺れませんけどね)無事博多へ。

いや~、久しぶりがたくさん詰まった 楽しいちょこ旅でした!

いろいろお話する事で、心も体もリフレッシュ出来ましたよ(^^)v

しかし、しゃべり足りないので、また行くっ[E:dash](笑)


 

posted by 京子先生 at 07:27| Comment(2) | おでかけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月16日

京子先生 5月のネイル 2019♪

みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

5月も後半ですね~。

夏日だ、真夏日だ、とニュースが飛び交う中、
京子先生も、初夏のイメージにネイルチェンジしています[E:note]

今回、やや[E:shine]輝き[E:shine]多め(笑)です。


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ベースには、いちごシロップのような
透けるピンクを使いました。

ホログラムも、ピンクやブルー、グリーン、ラベンダーに反射して
キラキラ[E:shine]です( *´艸`)


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サイドのホログラムを深めに入れて縦長効果をアップ[E:up]

みなさんが、

「珍しいですね[E:sign02]京子先生にしては。」とおっしゃいます。

「じ~み~」なイメージが定着しとる!!(笑)

夏に向けて、紫外線に負けないキラキラで、頑張ろうと思いま~す[E:heart04]

あ、梅雨を忘れがち・・・


暑くなってきたので、
みなさんのお爪も、秋冬に比べて早く伸びます。

早め早めに長さを調節すると、
引っかけたり、ぶつけたりして亀裂が入る事が減り、
ジェルをしている人は、浮く事が少なくなりますよ。

汗ばむからといって、潤っているわけではないので、
オイルで保湿も続けて下さいね。

ちょこっと塗れば、心も潤いま~す[E:up]



posted by 京子先生 at 19:21| Comment(2) | ネイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月14日

麗しの薔薇♪

みなさん こんにちは。

胃が大きくなってる京子先生です[E:happy01]

それはいいとして(笑)

実は、連休中にとってもキレイなバラを
いただいたのです[E:heart]

見てください~~[E:heart04]


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美し~~[E:heart04]

いい香り~~~[E:heart04]

長年SEEZ.に通って下さってるT様が、

お庭の!
ご自分で育てた!
バラの花をお持ち下さったんです。

こんなに何種類も、お庭で育てられるんですか???

しかも、聴けば、まだこれは全種類ではないとか!

なんですと~~~[E:sign02]

やはり、何事も丹精込めて接すると、
こんなに素晴らしく結実するのですね[E:shine]


T様、心が癒されました~。
本当にありがとうございます。

ブログを読んで下さってる方にも、
この花びら 一枚一枚の重なり方、ふちのキレイさ、
葉っぱのみずみずしさ、
伝わると嬉しいです。

すべてのお花が見えるように、
全方位、撮ってみました。


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形も香りも、こんなに違うなんて。

お勉強になる~(*^^*)

posted by 京子先生 at 13:57| Comment(0) | 素敵ないただきもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

PC復活しました!感謝!

みなさん こんにちは~!

京子先生です[E:happy01][E:sign01]

大変大変ご迷惑をおかけしておりましたが、
やっとサロンのパソコンが戻ってきました。

メールのお返事ができていなかった皆様には、
心からお詫び申し上げます。

本当に申し訳ありませんでした。

昨夜遅くにパソコン設置して、
まずはメールの確認。

すでにお電話やお手紙(アナログか)で対応済みのものが多く、
緊急のものはなくて安心しました。

しかし、その膨大な量にのけぞり、
今日は月に一度の火曜日お休みの日ですが、
朝から対応させていただいております。

あさって5月16日(木)より、
SEEZ.はパソコン付きの(笑)通常通りの営業でございます[E:shine]

はりきってお手入れをさせていただきますので
どうぞよろしくお願い申し上げます。

お休み中のエトセトラについては、
順次公開させていただこうと思いま~す[E:note]

posted by 京子先生 at 12:43| Comment(2) | その他のお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月01日

令和もよろしくお願い致します!

みなさん こんにちは。

京子先生です(*^^*)

新しい時代が始まったのですね~‼

令和も どうぞよろしくお願い致します。


さて、サロンのPC不具合でご迷惑をお掛けしております。
本当に申し訳ありません。

電源は入って、起動し始める音もする、
でも、真っ暗のままだったんですよね~(>_<)

連休明けから、ようやくメーカー対応が始まる、と聞いていたので、意気消沈していたのですが、
集中修理センターなるところから連絡があり、

「パスワード入力画面まで、正常に進みますよ」

・・・・・

えっ??

いや、ちょ、待って!

サポートセンターの人の指示通りに何通りも復旧方法を試したんですよ⁉

でも、ずっと真っ暗のままだったので
「じゃあ、修理ですね。」って事になったのですけど、、、汗

で、(で、って)パスワードをお伝えして
中身が正常かどうか更に検査していただきますと、、、

翌日、「正常です」。

う~~む、わからん‼
なんちゅう不完全な電気製品やーー‼

もやもやが残りましたが、
この連休中も、TOSHIBA集中修理センターの方が、
京子先生のサロンのPCを検査して下さった、というか事が、とても嬉しかったです\(^-^)/

本当に本当にありがとうございます。

返却作業は、連休明けに始まるそうなので
戻ってくるには、もう少し時間がかかりそうですが、
当初の予定よりは早いので良かったです。

今しばらく、ご不便をお掛け致します。
よろしくお願い致します。





posted by 京子先生 at 17:46| Comment(2) | その他のお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする