2019年02月21日

足の爪をキレイにする方法

みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

今年の初めの記事で、

「2019年はどんな年にしたいですか~[E:sign02]」とみなさんに問いかけて、

「キレイな足と爪で過ごしませんか[E:heart04]」

ご提案させていただきました。

京子先生がここで言う「キレイな足と爪」とは、
ケアもせず、
単にごちゃごちゃ飾り立てた爪の事ではありませんよ[E:coldsweats01]

見た目はもちろん美しく、
機能的にも万全な、健康に歩ける足と爪の事です!


・すでに爪がぶ厚い[E:sweat02]

・形がバラバラ[E:gawk]

・けっこう巻き爪だし[E:sweat01]

・かかとも ガサガサなのよ![E:annoy]

というお声も聞こえてきそうですが、

「自分でお手入れなんて、無理[E:sign03]」と思う方は、
ぜひ初期の2~3回を、京子先生にお任せください。

いろいろ大変なおみ足・お爪が
キレイになっていく記事はコチラです
       ↓↓↓
足の指や爪、キレイになりますよ



そして、ある程度 土台ができたら、
おうちで・ご自分で・楽しく、
お手入れしてみませんか?

京子先生は、みなさんに
健康な足や爪を目指して頂くためのケア方法を
ご紹介していきたいと思っていますが、

自宅で、
健康でキレイな足の爪をキープするには、

①早め早めに長さを削る

という事が最も大切です!

足の指や爪がキレイだと、(もちろんかかとも)
どれほど気分が良くなるか[E:note]

ど~しても みなさんに実感して欲しいんですよ、

ほんとに!

つきましては(笑)、
京子先生、あまたの突っ込みも覚悟で、
自分の足の爪を、伸ばしっぱなしにしてみました(キャ~~[E:shock])

も~、気持ち悪くて、気になりましたが、
多くのトラブルでお悩みのみなさんに、
「そのトラブルの始まり」を知って頂きたくて!

伸ばしっぱなしは、諸悪の根源です!!

(深爪は論外)


Photo_2





 
(スマホ表示でご覧の方は
一度画像をタップしてから拡大して頂くと
キレイに見えます)

Oh~~[E:sign03]
ひどい状態です[E:sweat01]

(こんなの見せちゃって、ごめんなさいね~[E:bearing][E:sweat02])

このように親指が最も長いタイプの足をエジプト型と言います。

(人差し指の方が親指より長いタイプはギリシャ型)

ケア無しで ひと月半以上伸ばしたので、
甘皮ラインに白い もしゃもしゃが・・・

靴の中で、毎日親指の爪先が圧迫されて
少し剥離したように見えますね。

サンプル写真のためとはいえ、違和感があって
つらかったです( ;∀;)

このように、
「切らなきゃ…」と思いつつ、日にちが過ぎたり、

そもそも、「伸び過ぎた」と自覚がない場合に、放置すると、

さまざまな要因で巻き爪や陥入爪が始まり、
進行する事が多いのです。

二枚爪、肥厚爪、
指を使わずに歩く事による浮き指なども然り、です。



さて、ようやく、安全な長さ形に削りました!

さらに、甘皮付近の白い もしゃもしゃ(ルースキューティクル)も、
お風呂上りに ガーゼでくるくると取り除きました。
↓ ↓ ↓ ↓


Photo_3


 


スッキリした~~![E:up]

いつもより伸ばしていた為、
親指のハイポニキュウムが必要以上に育っていて、
削ったらギリギリです・・・
(ちょっと爪先から出てるような幻も)

『百聞は一見に如かず』だから、
みなさんの目安になれば、との思いで写真を撮りました。

親指の爪は、先端まっすぐ、カドは残す。

他の爪も指先を覆う長さが必要です!

白いところを全部削るんじゃなくて、
指先ちょうどを目安に。

決して丸くしないでください!

そうして、指を伸ばして踏ん張って歩けば、
ネイルベッドが育って、
ピンクの部分が増えます。

上の写真のように 長さ・形が揃って、
甘皮ラインが清潔だと
「どなたでも」(←重要)キレイに見えますよ[E:up]


さあ、この状態でも、十分 心はスッキリ[E:heart04]ですが、

「自分のは、ペディキュアとか塗れる爪じゃないもん」と
思い続けてきた みなさんにも、
京子先生は、これをおススメしたいんです!

そ~れっっ[E:sign03]

[E:shine]トップコート[E:shine]


Photo_4





 

いかがでしょうか?

仕上げに透明のトップコートを塗っただけ[E:coldsweats01]

か~んた~ん(笑)

たったこれだけで、
削って ケアして スッキリした心が、
今度は しっとり潤ってきますよ~~~!!

京子先生自身、
毛先や手足の爪先といった末端に大切な、
「ツヤ感」の威力を思い知るワケです[E:happy02][E:note]

ツヤツヤの潤った爪は、
見るたびに嬉しくなります。

伸びっぱなしの乾燥した爪は、
見るたびに気分が下がります[E:down]


まずは、清潔で安全、
自前のピンク色のお爪を手に入れましょう。

そこを目指すことが、
自ずと、「健康を土台から支える、歩ける足と爪」へと、
変わっていく事なんですよ!



「何日に1回、足の爪をカットしてますか?」

この質問に即答できない方は、
次回もどうぞお楽しみに[E:happy01]



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posted by 京子先生 at 17:40| Comment(0) | 巻爪・陥入爪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月16日

極上!「とんかつ亭ひさやま」


みなさん こんにちは。

とんかつ先生です[E:up]

・・・

違います!!

京子先生です[E:happy01]

やっと行けました~~~[E:heart04]

とんかつ大好き京子先生が、
ずっとずっと行きたかったお店!

[E:shine]「とんかつ亭 ひさやま」さんです[E:shine]

なにしろ、
遠い、
行きにくい、
周りに何もない(←失礼)という立地で[E:coldsweats01][E:sweat02]

福岡県粕屋郡久山町山田、というと、
かーなーり自然がいっぱいなエリア。

工事車両や物流の大型トラックが
ゴォゴォ[E:dash]往来する国道を、
脇にちょっと入った へんぴな場所にあるにもかかわらず、

いつも駐車場には車がひっきりなしで、
お店の入り口には行列ができるんですって!

こういうところでした。
山も田んぼも近い!


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↑↑↑ しかも看板は、これだけ(笑)




京子先生は、水曜日のお昼12時5分くらいに到着。
(もっとも混んでるお昼時~[E:sweat01])

11時から開いてるそうなのに、
時間を読み間違うという、痛恨のミス[E:impact]

当然22席は満席で、駐車場に入るにも待ち、
名前を書いてからも待ち、
トータル40分でテーブル席へ案内されました。

お店の中は、
「ダンッダンッダンッ[E:sign03]」とお肉を叩く音と、
揚げ物のおいしい香り。

3分待ってるだけで、香りがしみて、
京子先生も全身とんかつ[E:pig]になったような気分です
(それ、いややわ[E:sweat01])


Photo




待ってる間に、注文を訊いて下さるので、
席に着いてからは、すぐにご対面できます[E:heart]

ヒレカツも人気があるのでしょうが、
京子先生はロースLOVE[E:heart04]ですから!

上ロースカツ定食


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あ[E:sweat01]厚い[E:up]

お箸で挟んで撮ってみたら良かったですね~。

「この厚さ、とんかつじゃないよね」っていう厚みなのに、
本当にやわらかくて、ジューシー[E:heart04]

そして、香ばしくてあまい脂身[E:note]

「これこれ!この旨み!!」

サックサクで、端っこもスジとか、ストレスゼロ!

下処理・下味サイコー[E:up]

こんなにも出来栄えに差が出るか、と実感しました。


京子先生は、基本的にあまりソースを使わないので、
撮り忘れましたが、
ごはんが進む、甘辛のとんかつソースが好評のようでした。

胡麻が多いドレッシングと、逆さのマヨネーズ、
からしと一味、というラインナップは京子先生好み[E:happy01]

(とんかつは、ほぼ からしのみで頂きました)


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おっと、そういえば、定食でした・・・


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なんと豚汁は、このおつゆの下全部が、ぎっしり「具」(笑)
とても美味しい具沢山豚汁でしたよ。

このお店に案内してくれた、妹は、
ヒレカツ定食(小)。

(小)って言わなかったら、これが5カツ!!↓

大きすぎるし、多すぎるでしょー(笑)


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やわらかさ、おいしさを追求したこの斜めカット。

くぅ~~[E:happy02][E:happy02][E:up]
ヒレもうまいぜ!
(食べたんか~い[E:sign02])

繊細なキャベツも無くてはならない存在で、とても美味。


圧倒的に男性が多い中、
もぐもぐ完食して大満足で帰ってきました。

口コミでは、上ロース220~250gという予想が多かったけど、
値上がりしたとはいえ、コスパも良いですね。
リッチかな~?(立地ね[E:coldsweats01])

大人気で大忙しのお店なのに、
お客様の誘導と、揚げのタイミングは絶妙で、
決して愛想がよいほうじゃない女主人の、
「とんかつ職人」としての心意気を感じるお店でした。

近くだったらな~~[E:sweat01][E:sad]

この写真観てたら、また食べたい!!(笑)







posted by 京子先生 at 18:36| Comment(4) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月09日

初めてのコメダ珈琲店

みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

みなさんは、コメダ珈琲って、よくご利用されますか?

京子先生、初めて~!

車でないと行けない方面の
大きなイオンの中にあったので、
お邪魔してみました。

京子先生のお出掛けエリアには、
お店が無かったからでしょうか、
テレビなどでは、すっかりお馴染みなのに、
行った事なかったのです[E:coldsweats01]

[E:heart04]シロノワール[E:heart04]ってぇのが、有名なのでしょう??

ふんわりデニッシュに、ソフトクリームが むにゅ~って。


京子先生はね、それじゃなくて、こういうのにしました!
(違うんか~[E:sweat01])

はい、ド~ン[E:sign03]


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きゃっ[E:lovely]迫ってくる感じが、迫力ぅ(笑)

写真の撮り方、完璧に間違ってますけどね[E:coldsweats01]

このメニューの内面はこんな感じ[E:note](←お人柄風に言ってる)


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カツパンっていうカツサンド。

さくさくのカツはもちろん、パンも美味しかったです(*^^*)

最強の組合せですね。

もう一つ、お友達とシェアするつもりで、
カツパンより、わずかにカロリー低めの、
こちらもオーダーしました。


あみ焼きチキン ホットサンド


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あら、少し遠いですか?

失礼しました( *´艸`)

アップ!


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このあみ焼きチキンは、
すごく肉厚なのに、ビックリするほどやわらかい!

キャベツの千切りに、ちょこっとピーマンが入ってるところが、
お味に喫茶店ぽさを醸し出しているのでしょうか?

おうちで作るのとは、また違って美味しいですね~[E:delicious][E:good]

バーガーやサンドイッチも
た~くさんあるんですね。

流れは、おおかたの予想通り、
ほぼほぼ京子先生が食べる、って事になって、、、

ま、食べましたけどね[E:smile][E:smile]

久しぶりに、お口を大きく開けて、
こういうスナック類をいただくと、
なんだか妙にウキウキしました[E:note]

(京子先生が勝手に『スナック』と言ってるんじゃなくて、
コメダ珈琲さんがそう言っていらっしゃいますの)



ただ、教訓。

「ひと口目が、ガツン!と美味しいものは、あとで喉が渇く」

覚えておきましょーーー(笑)




ゆっくり寛いでいらっしゃる方が多かったです。

次にお邪魔する時は、
シロノワールに挑戦してみようかな。


posted by 京子先生 at 20:18| Comment(6) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月04日

京子先生の長持ちネイルの秘訣

みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

昨年末の仕事納めの頃につけた、
京子先生のカルジェル。

いつも、つけ直してすぐの、
爪が短い状態をご紹介していますが、

今回は、「はっ!![E:coldsweats02][E:impact]」と気づいて間に合ったので(笑)、
写真に収めてみましたよ~[E:wink]

「伸びたらどんな感じなんですか?」

「自分はジェルが 長持ちしないのですが・・・」

と、ご質問をいただく事が多いので、
削る前に、ご参考になる写真が撮れてホッとした~[E:sweat02][E:coldsweats01]



すでに6週間以上が経過しているので、
6週間前と今を並べてみましょうか・・・

このたびは、トップコートを塗り直す事もせず、
ジェルの根もとを埋める「リフィル」もしていませんので、
本当の6週間後です!(←これ、威張ったらイカンところ[E:catface])


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カルジェルと自爪の隙間が、広い~~。

一般的には、テレビに映るタレントさんやアナウンサーさんのお爪が、
こんな風になっていた場合、
大変なガッカリポイントではないでしょうか?

京子先生は、ガッカリします[E:sweat02]


しかし、今回の京子先生のは、

「6週間、どこも外れず、浮かず、
長持ちさせてる人がいますよ」という検証ですからねっ[E:sign01]


もちろん、すご~くキレイとはいえませんが、
実際、カラーが少し薄くなって、
ラメが気持~ち曇ったかな?くらいの状態です。

ネイルセラピストとして、毎日お手入れの中で、
消毒用アルコールや、ジェル等のアクリルを溶かす溶剤を
頻回に使用していますので、
京子先生の爪まわりは、いつも危険がいっぱい!

(みなさんのお爪よりもリスキーなのです[E:sweat01])

しかし、少し意識を変えて気をつける事で、
6週とはいかないまでも、
3週間ほどはキレイにキープして頂けますよ!

[E:pencil]がっつり厚盛りなジェルは、それなりにもちますが、
やはり外す時のダメージは否めません。

柔軟性がある薄づきのカルジェルはもちが悪い、と
言われることもあるようですが、
ケア次第で きちんとキープできるのです!

それでは、
長持ちネイルの秘訣!

まず実践して頂きたい事の大前提として、
指先の保湿です。(耳タコでしょうが、今日も言う!)

お爪と甘皮がカッサカサだと、ジェルの浮きは当然早くなります。

潤いのあるお爪は、少々ぶつけても柔軟性があり、
ジェルとの間が離れにくいのです。

乾燥したカサカサのお爪だと、ぶつけたとき・・・
お分かりですよね~~( ;∀;)

オイルを一滴、一日何度でも、
お爪の裏、甘皮周りに垂らして下さい!

次に、指先の保護

お炊事・お掃除の時のゴム手袋、
美しいお手もとのために使っていただけてますでしょうか?

ジェルがもっとも外れやすくなるシャンプーの時は、
シャンプーブラシをお使いいただけてますか?

ぜひ、お手もとの老化防止のためにも、
しっかり保護してみて下さい。

食材を触って調理する時は、
京子先生も素手でしていますよ。
そこは、考え過ぎずに。
(ずーっと指先が濡れているのは良くないですけどね)

次に、大きなポイント
できれば10本とも、
もし無理ならよく使う、親指・人差し指・中指だけでも、
途中で削る

10日~14日くらい経ったところで、
伸びるとダメージを受けやすい指のお爪を
紙やすりで1~2ミリ削ってみて下さい。

(パソコンの時に小指が気になる等、個人差がありますので、
気になる指の爪を!)

ジェルが付いたままでも、
紙やすりで一方向に削って頂けば、
ジェルは外れませんよ。

ただし、粗すぎないやすりを使って下さいね。

削り口を丸めておくことも忘れずに。

ヤスリの使い方は面取りヤスリの使い方に詳しく書いています。

伸ばしっぱなしで、無理がいって、ジェルが浮く。
負のスパイラルが嘘のように解決!



最後に、
(今回 京子先生は行っていませんでしたが)
ご自分のジェルに合った仕上げ材(トップコート)を
お爪の根もとから 自爪もろ共塗る

京子先生のサロンSEEZ.では、
ご希望のお客様には、カルジェル専用のトップコートをお分けしています。

簡単に塗れて、即効で乾きますし、
何よりも、輝きがよみがえ~~る[E:heart04]

美しさが甦って長持ちするだなんて、
「浮いてしまう」とお悩みの方は、
しない理由がないですよね( *´艸`)

以上、みなさんにもすぐ実践できる、
ジェルネイルを長持ちさせるための秘訣を
ご紹介いたしました(*^^*)



自爪が傷まないジェルのつけ方・外し方を、
昔から言い続けてきた京子先生ですが、
やはり、しょっしゅうリムーブ剤を使わないに越したことはありません。

ジェルの根もとをリタッチできる技術者が、
もっともっと増えてくれることを心から願っています。





posted by 京子先生 at 17:35| Comment(2) | 爪噛み・深爪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月03日

おいしい赤鬼

みなさん こんにちは。

京子先生です[E:happy01]

節分の今日、


いちご大福に引き続き、
おいしいお話を。(←食べてばっかりかい[E:sweat01])

こんな節分も良いですね~~[E:heart04]


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かわいくて、おいしい赤鬼さんでした[E:up]

これも鈴懸さんですが、
耳が昆布で、ほんのり塩気がバランス良かったです[E:shine]

posted by 京子先生 at 15:07| Comment(2) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする