2020年03月29日

巻き爪:押される親指





こんにちは~!

京子先生です




巻き爪の症状によく見られる

「皮膚の盛り上がり」



足幅(指幅)に合わない靴を長年履く事によって、

「親指(第一趾)が人差し指(第二趾)に押される」ケースが多くみられます。


こちらは、わかりやすい例です。


P9220112.JPG




親指の側面に、人差し指の形が クッキリと・・・

(全指写ってないけれど、ぎゅうぎゅうです)



皮膚がかなり盛り上がって、それに伴って、長い時間をかけて、

じわじわとお爪が曲がっていった結果です。

痛そうですね





正面から。



9月正面②.JPG



お爪のカドは、埋まっていて見えないので、見えやすくすると・・


9月正面.JPG



むむむ~~!

こりゃあ、かなりの巻き爪さんですよ~(>_<)



早速、ペディグラスの補正器具を使って、

まずは、お爪自体のカーブを緩やかに改善していきます。




1ヶ月後には、これくらいまで変化がありました。

10月正面.JPG




更にその一ヶ月後


11月正面.JPG




パワーフリースタイルという補正器具で、

曲がったお爪の端っこを捕まえて、

とんがったお山を低くしつつ、

ぐぐ~~っと、開いていってます。


P3080114.JPGP3080115.JPG


  ↑ ↑ ↑
お山は もう まったく無いですね。



お爪の厚み調整や、きわの角質もきちんと処理しているので、

「まったく痛くないです(*^^*)との事。



上からの画像を順にご紹介しますね。

初来店から最後までは、約6ヶ月ですよ。


9月.JPG11月.JPG1月.JPG3月.JPG



大切なお爪の幅が改善しています!

しっかり必要な面積が増えましたね



お爪の形を整える補正と同時に、

人差し指側の、押されて盛り上がった皮膚を、

本来の位置に収めるポイントもアドバイス。


下の画像の、向かって右サイドに

肌色のテープを貼っています。


盛り上がって欲しくな~~~い!

という部分に、下に引き下げるように貼る。







PC260279.JPGPC260280.JPG




お爪の下に潜り込ませて貼るのがコツですよ

テープの先は、指の腹を斜めに通って、指の付け根まで。


あ~。簡単なのに・・・

文字にすると、わかりづらいな(;´∀`)


分かりやすい画像を撮ったら、またご紹介いたしますね。


このように、盛り上がった皮膚をテープで本来の位置に収めてから、

そこを人差し指に押さえてもらって(笑)、


靴下(5本指なお良し)そして靴、と履いて、日々を過ごして頂くと、

巻き爪補正には、より効果的だし、再発防止に大きく役立ちます。


このお客様は、途中でお仕事用の靴を見直して下さって、

良い結果が、早く出ました



親指の横っ腹に人差し指の形が、クッキリ!な方は、

ぜひ、テープをお試し下さいませ











posted by 京子先生 at 16:11| Comment(0) | 巻爪・陥入爪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月21日

実家のスナップえんどう収穫!



こんにちは~!

京子先生です


先日、すっかり恒例になった、

実家の家庭菜園のスナップえんどうを収穫しました!


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すべてが、緑、みどりで、わかりにくいですか???

そこかしこに、スナップえんどうが、わっさ~、なっています。

本当に鈴なりで、3列(3畝うねというのか?)獲ったら、

汗だくになりました。



で・・・、収穫したブツは、撮り忘れって・・・( ̄▽ ̄)

スミマセン



キレイにスジを取って、サッとゆでて、

マヨマヨも良し

お塩も良し

胡麻和えも、また良し



新鮮で、あま~くって、本当においしかったです


見渡せば、実家のお庭には、

名もなき?お花が咲いてる、咲いてる

(まあ、木瓜(ぼけ)やムスカリなんですけどね(;´∀`))


真っ青な空とキラキラの陽射し

美しい~~



春を実感した一日でした




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posted by 京子先生 at 19:14| Comment(2) | 京子先生の日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月14日

息抜きに タイ風焼きそば




こんにちは~!

京子先生です


世の中 大変な事が山積み。


早く先が見えて欲しい!!ですね。


自分にできる事を、粛々と。

これに尽きるので、実践していきます


自粛自粛の嵐で、危機的状況の飲食店。

ちょこっと経済活動??も、やってみよう!


先日、混み合ってない時間帯に、こじんまりと友人と2人で

ランチに出掛けてみました。


SEEZ.からも近い、

警固(けご)の『エスニック食堂 'OLU'OLU』さん。



インド料理・ベトナム料理・タイ料理・ネパール料理・・・

食欲をそそる、お料理が人気のお店です。


京子先生は、ランチタイムの「タイ風焼きそばセット」

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濃くておいしいラッシーとサラダ、スープがセットで、

お値打ちの820円。(安い!全然経済活動とは呼べないか~


しっかり手洗いしていただきま~す

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マンゴーラッシーが、うんま~い!


エビや、ピーナッツやお野菜が、ビーフン麺とからまって、

あとひく美味しさでした。

脂っこくない!


途中で、レモンを絞って味変


これ、永遠に食べられる味だわ~(笑)( *´艸`)


インドカレー、タイカレーのセットのナンは、おかわりできるげな~!?

もちもちのナンも、今度食してみます。


以上、時々食べたくなるエスニックでした~




posted by 京子先生 at 20:38| Comment(2) | 京子先生の食いしん坊バンザイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする